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¿Es igual de efectiva la terapia online que la presencial?
Sí, diversos estudios han demostrado que la terapia online puede ser tan efectiva como la presencial para muchos trastornos y dificultades emocionales. Además, ofrece ventajas como mayor accesibilidad, flexibilidad horaria y comodidad al realizar las sesiones desde un entorno familiar
¿Qué necesito para comenzar la terapia online?
Solo necesitas un espacio privado donde te sientas cómodo/a, un dispositivo con cámara y micrófono, y una conexión a internet estable. Antes de la primera sesión, te enviaré toda la información necesaria para que te sientas preparado/a y tranquilo/a.
¿Cómo se realizan las sesiones online?
Las sesiones se llevan a cabo mediante videollamadas seguras y confidenciales, utilizando plataformas como Zoom o Google Meet. Solo necesitas un dispositivo con cámara, micrófono y una conexión a internet estable.
¿Es segura y confidencial la terapia online?
Absolutamente. Se utilizan plataformas que cumplen con los estándares de privacidad y protección de datos. Además, como psicóloga sanitaria colegiada, estoy comprometida con el cumplimiento del código deontológico y la confidencialidad de toda la información compartida.
¿Puedo combinar la terapia online con sesiones presenciales?
Actualmente, mi práctica se centra en la terapia online. Sin embargo, si en algún momento consideramos necesario un encuentro presencial, podemos evaluar las opciones disponibles y determinar la mejor manera de proceder.